胆囊是储存胆汁的场所，进食之后，胆囊开始收缩，将胆汁排放到肠道中，帮助消化食物，一日三餐后，胆囊会定时排出胆汁。
由于生活节奏的加快，提到早餐，很多人会用没有时间来搪塞，这种不吃早餐的情况在上班族中最常见。但是，你知道吗，不吃早餐不仅是饿肚子的事，还容易得胆结石！早餐和胆结石有什么关系？胆囊是储存胆汁的场所，进食之后，胆囊开始收缩，将胆汁排放到肠道中，帮助消化食物，一日三餐后，胆囊会定时排出胆汁。如不吃早餐，胆囊在早上不用排出胆汁，胆汁一直储存在胆囊中，胆汁中的胆固醇饱和度较高，胆汁中的粘液块、异物等形成胆结石的核心，胆固醇包裹上去，时间长了，就会逐渐形成患胆结石。吃饭不规律的人，胆结石的发生率明显增高。早餐应该怎么吃？一顿健康的早餐，可以是一个肉包子，一碗粥，再加一些小菜。早餐主食可以选择稀饭、馒头、吐司、燕麦等作为主食，不但富含丰富得糖类，还能快速提供人体需要的基础能量。早餐也是补充奶类的好时机，一般牛奶、羊奶、低糖优酪乳等都是很好的选择，不但可以提供高蛋白质，还可以补充钙。早餐再补充一些水果会更好，如在早餐后吃一个苹果、橙子或香蕉，可以补充维生素。所以，为了我们的身体健康，每天早起一点，也要健康的吃一顿早餐。吃早餐可以促进胆汁排除出到胃肠道，而预防胆结石的发生。结石病的中药化石丹——金钱草金钱草又称为马蹄金、铜钱草、荷包草、黄疸草等。研究发现，它是集“观赏、药用、食疗”三合一的排石良药！中医认为：金钱草性味甘、咸，微寒。有清利湿热，通淋，消肿等作用。一般用于热淋，少淋，尿涩作痛，黄疸赤尿，肝胆结石，尿路结石等。金钱草首先具有利肝胆的作用。其中的挥发性油、鞣质、黄酮类钾盐等，可以促进肝细胞分泌胆汁，是胆内胆汁增多，激活胆管的活动，促进胆汁的排泄，从而达到利胆、排石的作用。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意--为您推荐--肾结石患者吃什么“菜”能够快速溶石？
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