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人
间
烟
火
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本
周
茶
饭
事
先让我们来回顾一下
本周的美味餐食吧！
下
周
茶
饭
事
.11.2星期一
早点：
新希望24小时鲜奶
小刺猬豆沙包：面粉，豆沙
（特殊儿童代餐：刺猬馒头）
午餐：
米饭：大米
冬瓜烧鸭：去骨鸭肉，冬瓜
（特殊儿童代餐：肉末冬瓜）
双色鸡蛋羹：肉末，鸡蛋
（特殊儿童代餐：肉末豇豆）
蒜蓉双花：西兰花，花菜
萝卜汤：萝卜，菜籽油，盐
水果：
冬枣
水晶梨
晚餐：
高粱米饭：高粱，大米
清炒油麦菜：油麦菜
烂肉豌豆：肉末，豌豆，胡萝卜
（特殊儿童代餐：肉丝炒韭菜）
菠菜汤：菠菜
下
周
茶
饭
事
.11.3星期二
早点：
新希望24小时鲜奶
香甜发糕：白玉米面，葡萄干
午餐：
燕麦米饭：燕麦，大米
（特殊儿童代餐：米饭）
五彩虾仁：虾仁，玉米粒，胡萝卜，青笋
（特殊儿童代餐：肉丝包菜）
多彩土豆泥：土豆，肉末，葱花，胡萝卜
佛手瓜肉丝：佛手瓜，盐，肉丝
娃娃菜汤：娃娃菜，菜籽油，盐
水果：
马奶葡萄
哈密瓜
晚餐：
米饭：大米
湖南小炒肉：猪肉，洋葱，柿子椒
清炒生菜：生菜
大骨海带汤：海带，棒骨
（特殊儿童代餐：大骨汤）
下
周
茶
饭
事
.11.4星期三
早点：
新希望24小时鲜奶
菠菜卷：面粉，菠菜
午餐：
小米米饭：小米，大米
胡萝卜烧肉：猪五花肉，胡萝卜
口蘑肉丝：蘑菇，肉丝
蒜香小青菜：青菜
飘香丝瓜汤：丝瓜，菜籽油，盐
水果：
蜜桔
红心火龙果
晚餐：
米饭：大米
韭黄肉丝：韭黄，肉丝
高汤娃娃菜：娃娃菜
西红柿丸子汤：猪肉，西红柿
（特殊儿童代餐：西红柿汤）
下
周
茶
饭
事
.11.5星期四
早点：
新希望24小时鲜奶
红糖小馒头：面粉，红糖
午餐：
红豆米饭：红豆，大米
（特殊儿童代餐：米饭）
宫保鸡丁：鸡肉，青笋，柿子椒
（特殊儿童代餐：青笋肉丝）
肉末瓢儿白：肉末，瓢儿白
清香南瓜丝：南瓜
耙耙菜汤：下锅耙，菜籽油，盐
水果：
皇帝蕉
（特殊儿童代餐：苹果）
猕猴桃
（特殊儿童代餐：苹果）
晚餐：
米饭：高粱，大米
京酱肉丝：肉丝
（特殊儿童代餐：肉丝炒甜椒）
番茄花菜：花菜，番茄
龙骨菌菇汤：茶树菇
下
周
茶
饭
事
.11.6星期五
早点：
新希望24小时鲜奶
葱油饼：香菇，肉末
午餐：
米饭：大米
清蒸黔鱼：黔鱼
（特殊儿童代餐：肉末豇豆）
麻婆豆腐：肉末，豆腐
（特殊儿童代餐：肉末茄子）
木耳炒白菜：大白菜，木耳
冬寒菜汤：冬寒菜，菜籽油，盐
水果：
苹果
红心柚子
晚餐：
五香卤鸡腿：高粱，大米
马蹄香菇肉包：油麦菜
红豆薏仁小米粥：肉末，豌豆，胡萝卜
（特殊儿童代餐：金银粥）
·
营
养
课
堂
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祝福的象征——佛手瓜
佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。据医学研究报道，锌对儿童智力发能影响较大，缺锌儿童智力低下，常食含锌较多的佛手瓜，可以提高智力。
-END-
图文编辑/菁芙蓉锦城幼儿园
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