星期一（11月2日）
1
早餐：香芋玉米瘦肉粥、煮鸡蛋
早点：哈密瓜、提子
中餐：土豆焖肉、丝瓜炒肉、清炒上海青、猪肚鸡汤、红豆饭
午点：鲜牛奶、抹茶蛋糕、坚果拼盘
2
星期二（11月3号）
早餐：炒米粉、枸杞猪肝瘦肉汤
早点：蓝莓、香蕉
中餐：红烧狮子头、莴笋胡萝卜炒肉、炒上海青、冬瓜红枣大骨汤、荞麦香米饭
午点：鲜牛奶、黑米发糕、坚果拼盘
星期三（11月4日）
3
早餐：蘑菇青菜肉丝面、蒸红薯
早点：白兰瓜、奇异果
中餐：清蒸排骨、西红柿炒鸡蛋、马蹄小棠菜、冬瓜薏米老鸭汤、金银饭
午点：鲜牛奶、桃酥、坚果拼盘
4
星期四（11月5号）
早餐：番茄拌意面、芥菜肉末汤
早点：雪梨、火龙果
中餐：红烧牛肉、葫芦瓜炒肉、炒菠菜、鱼头豆腐汤、紫米饭
午点：鲜牛奶、奶香小馒头、坚果拼盘
星期五（11月6日）
5
早餐：胡萝卜鸡肉粥、蒸南瓜
早点：蜜桔、冬枣
中餐：淮山蒸肉饼、上肉炒西兰花、虾仁大白菜、茶树菇猪骨汤、绿豆饭
午点：鲜牛奶、莲蓉包、坚果拼盘
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
